Warsztaty psychologiczne lub inaczej warsztaty rozwoju osobistego, to spotkania o charakterze grupowym. Oparte na psychoedukacji, zwykle organizowane wokół jednego, konkretnego tematu. Składają się z części teoretycznej oraz praktycznej. Podczas części praktycznej jest okazja, aby przećwiczyć w grupie różne zagadnienia, które mają na celu rozwinięcie konkretnych umiejętności. Uczestnicy mogą wówczas poszerzyć swoje doświadczenie w danym zakresie. Grupa podczas warsztatów psychologicznych organizowanych w naszej fundacji, to max. 12 osób. Zaletą tak małej grupy jest możliwość wymiany indywidualnych podejść oraz własnych doświadczeń.

Warsztaty psychologiczne prowadzone u nas w poradni przeznaczone są dla młodzieży, młodych dorosłych i rodziców.

Przykładowa tematyka prowadzonych przez nas warsztatów:

1. Trening Umiejętności Wychowawczych.

2. Trening Umiejętności Społecznych.

3. Trening asertywności.

4. Warsztaty z zakresu rozwoju osobistego:

    · Zwiększenie samoświadomości i samooceny

    · Zarządzanie stresem i emocjami

    · Rozwijanie umiejętności interpersonalnych

    · Radzenie sobie z trudnościami emocjonalnymi

    · Zasady zdrowego trybu życia i równowagi psychicznej